EL PROXIMO LUNES SIEMPRE ES EL NUEVO COMIENZO

 Ultimamente mis habitos buenos se han estado apagando y me he convertido en un procrastinador y me cuesta mucho concentrarme, por ejemplo ahora mismo deberia estar haciendo mi tesis pero me senti con la necesidad de empezar a escribir aqui.

De generar buenos habitos casi a diario ahora veo que habitos como el de la lectura me es mas dificil, leo una pagina y luego pienso en el telefono y en esa dopamina barata que me genera pero leer es el habito numero 1 que me ayuda a generar los otros buenos habitos entonces deberia de enfocarme en ese habito en especial.

he estado considerando en dejar cambiar mi celular a uno que solo permita lo basico y asi alejar la tentacion de tenerlo siempre cerca, pero como dije lo he estado considerando y esa idea no es nueva pero aqui sigo con el mismo telefono. 

quiza esa sea o no sea la solucion pero aqui el problema es que no estoy haciendo nada para cambiar, el leer es lo mas satisfactorio que hago siempre y cuendo me tome un buen cafe entonces me mentalizo empezar los lunes nuevamente ya que hoy es sabado me digo a mi mismo el lunes sera un buen dia para empezar y pues llega el lunes y si efectivamente logro leer, meditar y otros habitos que me llenan el espiritu pero luego el martes ya me cuesta el doble y cuanto siento ya paso la semana o incluso el mes y solo logre mis objetivos ese lejano lunes y un pesado martes y un casi inexistente miercoles.

entonces esto no lo estoy escribiendo como una guia ni para que alguien empatice conmigo o para que alguien me diga yo te entiendo o yo soy igual, simplemente lo hago ya que al hacer esto es un escape para mi y asi sacar esos pensamiento ocultos que al no escribirlos no sabia ni que existian.

en conclucion el proximo lunes estare inciciendo nuevamente el camino a la rectitud y al camino de la buena vida con los buenos habitos y mejorando como persona, donde primero alimentare la mente, luego al espiritu y como siempre lo hago de ultimo el cuerpo ya que este es el que mas sufre debido a los malos habitos.